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腰痛を知ろう曽於郡大崎町 中西整骨鍼灸院

2018/10/17
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最近急に寒くなってきましたね( ;∀;)

おからだの調子はいかがでしょうか?

インフルエンザや風邪などもはやる時期になってきました( ;∀;)

十分に気を付けましょう(^^)/

夜も暗くなるのが早くなってきているので

車での帰宅時の交通事故も気を付けてください!!!!!!!

この時期からは事故も多発しますので!

 

今回は急な寒さによって増えてくる症状の1つ

腰の痛み

についてです。

腰の痛みといっても色々あります。

 

1、ぎっくり腰

2、ヘルニア

3、脊柱管狭窄症

4、筋肉に負担がかかっての腰痛

などがあげられます!

 

その中でも1番を

ぎっくり腰の原因はハッキリとわかっていませんが

ちょっとした動作、

立ち上がる・物を持ち上げる・寝起きなどがよく聞かれると思います。

日頃気を付けていても急におこるので

別名で

急性腰痛とも言います。

症状としては

動けなくなるや腰への激痛などがあります。

痛めた時に痛めた個所が炎症(熱を持つ状態)がおこり

そこに痛みの物質があつまり痛みが誘発されます。

初期として冷やすと痛みは軽減しやすくなりますが、

一時的な応急処置と思ってください。

動けるようになったら治療を受けに行くことをお勧めします。

寝ていても数日で炎症がおさまってくると治ってきたかなと思いますが、治ったのではなく慣れた若しくは炎症がおさまって少し楽になった程度です。

ほったらかしにすると慢性腰痛やヘルニアの原因にもつながってきます。

日常生活でも腰が悪いと何にもしたくなりますし、動きたくなくなります。

迷わずご相談ください。